Бывший игрок НБА Майк Джеймс высказался о важности заботы о ментальном здоровье. В эфире подкаста The Attack the Paint Show он объяснил, когда именно осознал необходимость сосредоточиться на психическом состоянии.
По словам Джеймса, ключевые выводы он сделал после завершения спортивной карьеры. В то время как игроки на площадке, он не понимал последствий накопленного негатива. Баскетболист отметил, что факторы, которые используются как топливо для мотивации и борьбы, могут впоследствии оказать разрушительное влияние на человека.
Джеймс подчеркнул, что энергия, которая помогала ему справляться с давлением во время игр, со временем может обернуться против него. Он призвал атлетов уделять внимание психологическому состоянию не только в период активной деятельности, но и после окончания выступлений.
Информация об этом интервью появилась на портале TalkBasket.net. Эксперты отмечают, что подобные откровения бывших профессионалов помогают другим спортсменам избежать подобных проблем.
